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今朝の「はなまるマーケット」でママになられた神田うのさんが出演されていました
完全母乳の為に食事制限はせず、最近では運動を始めたと話されていました バレーをされていたり、デザイナーとしても、公私ともに美を追求されている方でも、ママになれば母乳の為に自分のボディラインより我が子を第一に考えるんだなと心から尊敬しました 凡人の私が、ボディラインを気にしていたことが恥ずかしい 食事制限せず、完全母乳のまま私も頑張ろうっと(*^^*) |
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今日は2ヶ月検診に合わせヒブワクチン、肺炎球菌予防接種受けてきました
検診では股関節脱臼、体重増加、内診、腹ばい等と診て頂きましたが全て大丈夫でした 気になっていた肩から出る音も相談しましたが、この月齢はまだ関節柔らかく鳴るとの事でした 予防接種では、今、話題のポリオについて話を聞いてきました 不活化と生の2種についてです 私の住んでいる市では、2軒の小児科で個人的に輸入した不活化で実施しているみたいですが、やはり予約が取れないのが現状だと ただ不活化は今、始まったばかりなので、もし接種後に異常があっても対応がおいついていないので、不活化も100%だとは言いきれないみたいです 最近、始まったロタウイルスについても聞いてみましたが、やはり、病気にかかった時に重症にならない 為でした 長男の時代に問題があった予防接種は日本脳炎です 御近所さんは誰も受けていませんでしたが、我が家はかかりつけの小児科の先生のすすめで受けました 予防接種を受けるか受けないかの決め方は実際、かかりつけの小児科の先生の考えが大きく影響しているかもしれません ダメな判断、決め方かもしれませんが今後もやはり、先生次第で決めていくような気がします |
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一人っ子を育てる事は、何かと「一人っ子だから」というワードが頭をよぎります
・友達と上手に遊べない ・発達が遅い(知識、言葉…) ・ルールが守れない ・好き嫌いが多い ・食事に時間がかかる ・マイペース ・強調性に欠ける ・空気が読めない これらに関する場面を見ては、「兄弟がいたら違うのかな」「一人っ子だから遊び方を知らないんだ」等と考えてしまいます 長男は何かと「兄弟が出来れば変わるよ」と言われてきましたが、そんな簡単に言われたくないと常に思っていました 兄弟が出来るかなんて神様しか知らないし、私自身、大変な育児に兄弟は考えられませんでした テレビ番組で一人っ子をもつ御両親の悩みが解決されていました  たくさんの人に関わりをもたせる あまり干渉せず見守ってあげる事も大切私も長男の育児の時に上記を知っていれば何か変わっていたかもしれません 「危ないよ」「やめなさい」「貸してあげなさい」 友達と遊ばせる時には私が間に入り子供の社会で学ぶ事を邪魔していたのかもしれません それは怪我させたくない、ケンカさせない、全ては、「今が良ければ良い」の考えで近い未来は考えていませんでした 結果、友達との関係、関わりを私のいない場で覚え始めたのは4才の入園からです 子供の社会に親が入ることは、その子の為に良くないと反省させられました 子供の為にと思っていた私の言動は、自分の教育に対する不安、批判されたくない表れだったようです 育児に答えはないと園の先生に教えて頂きました 子供の数だけ選択肢があると… 育児は分からない事ばかりですが、子供の社会に親が間に入る事は良くない これだけは確かです |
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おしゃぶり始めました(*^^*)
指を見つめて一人遊びしていましたが、指を口に持っていくようになりました げんこつの形のまま、口に入れて舐めては御機嫌の様子です 一人遊びをし始めたら、かまってあげなくても大丈夫な時間が数分出来るので(笑)少しだけ(笑)楽になりました 指しゃぶりを始めてから、ヨダレも出始めました ヨダレの多い子は風邪をひきづらいと聞きました 気持ち安心です |
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かわいい柄なので出産祝いにいかがですか？ |
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私は長男の出産後、初めて経験する育児と犠牲に出来ない自分と主人のエゴとの格闘がありました
幼児虐待、育児放棄等はどうして起きるのか全てではないですが理解出来る自分がいます 自分と主人の気持ちが親ではないからです。 無力な赤ちゃんを育てる事は、今までの生活感から一転、赤ちゃんにつきっきりで自分の要求は満たせないからです 加え育児、躾という自分の教育がその子の将来につながるかと考えると社会に対する責任が重すぎて押し潰されそうな気持ちでいっぱいになります 私のエゴでいえば初めての出産は若い年齢もあり周りは独身者ばかりで、子育てしている自分に比べ独身者の友人が自由気ままで羨ましく感じられました 女であることを楽しみ、エステに旅行…全ては自分磨きです 比べ自分は、身体のラインは崩れ、主婦らしい格好にオシャレは制限され、育児に慣れないパパとの間もカップルから夫婦になり新鮮味もありませんでした 赤ちゃんが泣けばうるさいから外に出掛けてこい、部屋が汚い、お尻が大きくなった、老けた…主人の私に対する言葉はひどいものでした 思い出せば家族作り、基盤のないところでの出産、育児は悲観的であり自分自身エゴの塊だった上にパパも男でありエゴの塊でした 大変だった期間が過ぎ、パパと夫婦の絆を結び成長した長男との暮らしに今回、次男を妊娠しました 二人目は育児ストレスがないといえば嘘になりますが、本当に楽しく幸せです エゴが我慢出来るのです 第一に非協力的な主人が家庭的になり、妊娠、出産、育児に対する考えが変わりサポートにまわってくれるようになりました 第二に成長した長男が、ストレスの中で育てたにも関わらず私の事が世界で一番大好きでいてくれています 赤ちゃんを育てるということ、育児は大変ですが本当の家族になる為には欠かせない試練、過程だと思います ひとつ乗り越えた試練のおかげで、今、家族で支えあって次男を育てています 初めての出産、育児には考えもしなかった幸せな家族がここにあります |
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昨夜、夜のグズリと(泣)でほとんど眠れませんでした
あやしたり胸をトントンしたり、心拍音を鳴るぬいぐるみを聞かせたり、大好き抱き方をしたり、何をしてもグズっては深夜から3時間ずっと起きてました 初めての育児なら、どうしたらいいのか寝かしつける為に必死になりますが、上の子が寝ない子だったので、赤ちゃんは寝ない(笑)こんな気持ちで夜は覚悟していますから昨夜は、気持ち凹まず朝を迎えることが出来ました 赤ちゃんは「よく泣く」「よく寝る」 私の経験では「よく寝る」はありません(笑) 上の子は、本当～っに、寝てくれませんでしたから しかも夜寝ないのに日中も元気でした(笑) 当時は寝かしつけに関していえばイローゼ寸前、育児放棄がしたいほど苦しかったです 外遊びさせてめ幼稚園通い始まっても、まぁ～寝ない(笑)そんな上の子を育てた経験があるからこそ、次男が寝てくれないグズリは、しんどい気持ちはあっても、頑張っていないからこそ疲れはありません 寝てくれないからといって必死になるよりは、諦めモードに気持ちを切り替えた方が言葉も顔つきも優しくなり、赤ちゃんも寝やすくなるような気がします 寝てくれない時間は、ママはイライラしますが赤ちゃんだって気持ちはあります 自分だったらと赤ちゃんの気持ちになれば、寝かしつけの自分なりのコツを探せるはずです 我が家は、どんなに大きな声で泣こうがわめこうが、半寝の私の「ねんね～」の連呼の声で抱っこし安心感を与えて、私も半寝で疲れないことです |
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約2ヶ月目で授乳時間の間隔があいてきました(*^^*)
●日中の授乳● ○産後すぐ…おっぱいを欲しがるだけ授乳(間隔は決まっていない) ○1ヶ月…おっぱいを欲しがるだけ授乳(約1時間おきにリズムが整ってくる) ○1ヶ月半…(1時間30分～2時間)※夜は2～3時間おき ○2ヶ月目…(2時間～3時間)※夜は3～4時間おき ママには辛い夜の授乳間隔が産後から比べるとずいぶんとれるようになりました おっぱいトラブルも最近は落ち着いています 完全母乳のトラブルが落ち着く目安は約3ヶ月 乳頭が流血して激痛と戦いながらの授乳、カチカチになったおっぱい泣きながら母乳マッサージ通ったこと、今となれば頑張った勲章伝記 全ては我が子の為に頑張っている完全母乳育児です 産後は繰り返すおっぱいトラブルに授乳時間が苦痛で苦痛で仕方がありませんでした、何度も完全母乳辞めようと思いましたが(涙)して頑張った分、授乳が楽です(^q^)v おっぱいトラブルに悩んでいるママさん達  めげずに頑張って下さいね 痛みが治まる時は絶対きますから私もこのまま和食中心を心掛けながら授乳姿勢を考えたりと頑張ります |
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ここ2～3日、指をジ～っと見つめては「う～あ～」とお話しながら一人遊びしています
ヨダレも少しだけれど出てきて見た目は新生児から赤ちゃんそのもの 月齢2ヶ月 2ヶ月検診の予約をしました ヒブワクチン接種も合わせてしてもらうことにしました 生後2ヶ月から始まる予防接種 任意には肺炎球菌、日本脳炎…まだまだ世間には浸透していないモノがたくさんありますが、かかりつけの病院の先生の考え、ママ友、相談しながら受け忘れないようにすすめていきます(^-^ゞ |
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約2ヶ月が経とうてしています(*^^*)
目が見えてきてるかなと感じ始めたきたところでしたが、加え次男が一人御機嫌な時に声を出すようになりました あやすと甘えた声を出す事はありましたが、一人にしている時に「あ～う～」のような可愛いぃ事を出して遊ぶようになりました 赤ちゃんの一人遊びの時間は大切な時間なので、一緒に遊んであげたいですが邪魔せず見守っています  知育玩具のような、音のなるモノ買ってあげようかな 月齢別に売られているので、選ぶのが今から楽しみです |
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完全母乳で標準より太っていると、お医者さんから授乳内容で注意されることがあります
・時間が頻繁なら時間をあける ・授乳の間に白湯を飲ませる これらを意識して、赤ちゃんダイエット?のような飲み過ぎを減らすということです けれど、これには賛否あるらしく、完全母乳の赤ちゃんは肥満にならないからあまり過度でなければ体重増加は意識しなくていいといった意見です 授乳時間をあけて一番こわいのは、乳腺炎にもなりかねないらしいのです 私はちなみに、赤ちゃんの体重増加で1ヶ月検診で授乳時間間隔を注意されました 赤ちゃんの体重増加を心配し、注意されたことで授乳時間を意識してあけました 赤ちゃんがおっぱい欲しがって泣いてもあげられず、反射で母乳はタラタラ出てくるし、張ってくるおっぱいもどうしたらいいか不安でした 賛否両論かもしれませんが、完全母乳の赤ちゃんの体重増加はあまり意識しないという意見で育ててみることにしました 授乳時間を頑張って間隔あけていた時より赤ちゃん御機嫌で、ママもストレスなく過ごせています(*^^*) |
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いつもニコニコで沐浴していた次男が最近、何故か沐浴中に泣き出すようになった(^_^;)
目が見えてきたのかな? 不安そうな目で私を見ては泣いてしまう 赤ちゃんの目は2ヶ月位から見えるようになってくる もしや?!見えてきたかしら ここ最近、目があっただけで笑うし、近くにいると抱っこしてと甘えた目で私を見て泣いていた気がする 沐浴が見えるようになってきたてしたらベビーバスからママと一緒の大きなお風呂の方が安心かな 見えているとすれば嬉しいな～ 私がママですよ～(*^^*) ママ追いして泣く事増えるかもしれないけれど、それも成長 嬉しい限りです |
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今さらだけれど、授乳時間は何分が目安なのかずっと疑問だった(恥ずかしながら…)
育児雑誌では片方各5～10分と掲載はあっても、我が子はその時間内で授乳を終えるには、うつ乳(飲み残し)もありそうだし早いような気がして結果、片方各15～20分になってしまっていた 保健師さんが家に訪問して頂いた時、今さらの疑問を質問をしてみた 赤ちゃんは最初の5～10分位がしっかり飲めているけれど、それ以降は遊び飲みか、おっぱいをくわえていたいかどちらか 理由としては、両方のおっぱいを授乳出来ない場合があるからとも話されていた 確かに私の場合が当てはまっていた 片方だけで寝てしまう事は日常的 片方各5～10分目安に、飲み足りないようなら、また授乳するようにしてみようと思う |
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 ☆材料☆ ・豚肉薄切り(脂身少なく)・玉ねぎ ・長ネギ ・シイタケ ・キャベツ ・豆乳 ・味噌(ダシ入り) ・キムチの素(お好みで) 鍋に具材を入れる豆乳を具材が浸る位入れて中火にかける 具材が煮えたら味噌で味付け※好みでキムチの素を加える ★ポイント★ ・白菜じゃなく歯応えのあるキャベツで満腹感アップ ・豆乳+味噌+キムチの素でコクを出す |
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今日は間食にカフェインレスコーヒーと甘栗を食べている
出産から約2ヶ月が経とうとしている 食事内容はだいぶ慣れてきた 洋食好きの大食な私には、母乳に優しい食事は満腹感、食べた気がしないけれど乳腺炎の痛みを思えば我慢出来る 食事の量も和食ならと2～3杯ご飯をお代わりしてきたけれど最近、分かってきたことは夕食の食事量が深夜のおっぱいの張りに関係しているんじゃないかと 昨夜、ご飯をお代わりせず間食しないで寝たら、おっぱいの調子が良かった 夕食お代わり間食なし作戦で、食事物足りないけど頑張ってみようと思う |
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上の子の時は母乳の出が悪く寝かしつけ、グズリ位しか母乳が出なかった(手で絞って哺乳瓶の底あたり)
下の子の今は母乳の出が良すぎる位(搾乳器で100以上) 母乳の出の違いは完全母乳を産院が推薦しているか、いないかだと思う 上の子の病院は産まれた翌日からミルク混合 出ないおっぱいはマッサージも何もなかった 下の子の病院は出なくても吸わせる完全母乳 乳腺を開通するマッサージがあり退院後も母乳外来がある マッサージ、乳腺開通を受けただけでこんなにも母乳の出が違うなんて驚きだ 里帰り出産出来なく、たまたま選んだ産院が完全母乳を推薦していた事で今回、母乳が出ている 完全母乳を目指すママなら産院選びが大切だと思う |
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 今回の出産は上の子が小学生の為、里帰り出産出来なかった 頼れる親もいなく家事に育児にと大変な事は分かっていた 茶碗洗いだけでも家事を減らそうと紙皿、紙コッブ、割りばし生活 エコじゃないけど、水仕事が減り産後の身体には優しい ☆ちなみに価格調査から、ダイソーの紙コッブが一番安い(50個入り\100) |
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  ・コレステロールゼロ納豆・炊飯器調理じゃがいもたっぷり豚汁 豆類…コレステロールの吸収を抑制する作用のある食物繊維を多く含んでいる じゃがいも…ビタミンＣが豊富 ☆炊飯器調理はガスじゃないから赤ちゃんにつきっきりでも安心 |
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 御近所のママ友達さんからサプライズで頂きました あんこ、チョコ、ウィンナー、甘納豆、チーズ、カレーの6種類の可愛いらしいプレゼント 美味しかった～ 乳腺炎にならないように甘納豆にしました |
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寝かしつけの際、赤ちゃんのすきな抱き方、音、環境作りで、なんらかの儀式があると寝かしつけが楽だ
ある記事では、夜泣きは抱っこせず静かな環境で胸をトントンとたたきながら寝かしつけるように癖づけした方が後々楽だとあった 私の考えは、その時次第で良いと思う あまりに偏りある考えは、ママには負担だ 上の子は添い乳が寝る儀式だった 今、育児真っ只中の次男は縦抱き+心拍音で寝る 我が家は上の子がいるから静かな環境作りは難しい 寝かしつける時間は大切だけれど赤ちゃんは無理に寝かそうと必死にならず、寝たくなったら寝るかな位がベストだと思う 上の子がそうだった 8時に蒲団入って決まって寝るのは何故か深夜2時だった だからそう思う |
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今日は早朝に右乳の痛みで目が覚めた
私がいつも悩んでいるのは左乳だが、右乳もトラブルスタートなのか… 今まで右乳は扁平乳頭で小さく吸わせづらいがトラブルなくやってきた 良く出る左乳の補佐だった右乳 気付けば最近、飲む量が増えたのか息子の吸う時間が長くなった気がする 扁平乳頭な右は乳頭が小さくラクビー抱きがしづらいこともあって、縦、横ばかりの授乳姿勢ばっかりだった ラクビー抱きもしなきゃ ここ1ヶ月半ちょっとで扁平乳頭は吸われやすい形になってきている 亀裂にならないよう頑張らなきゃな |
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 ゴボウ天のような匂いがあって、ご飯がすすみそう(笑) ■私の第一印象■ 飲んで1ヶ月。ゴボウ茶に抵抗なくってきました ダイエットにも効果があるということなので一石二鳥 ◎最近は、私のおっぱいは乳腺炎手前までいったり、治ったり、の繰り返しで、 油断ならないです・・・・・ 気は抜けない日々です・・・・・ |
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   ◎今日のお昼母乳メニュー ・干した助宗鱈の水炊き ・キノコ、キャベツ、セロリの野菜炒め ・ホウレン草のおひたし ☆ポイント ・野菜炒めは油を入れず水で蒸すように炒める ・おひたし→ポン酢で減塩 |
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昨夜、何故か出過ぎのおっぱいの出が悪くなった
原因が思いつくとこだと昼御飯をおかわりしなかったこと これ位しか思い浮かばないない 沐浴前後(6時、8時)にいつもだとおっぱい張っているのにプヨプヨだった 息子は完母だからか哺乳瓶嫌がることもあり白湯を飲めない プヨプヨおっぱいは前絞りしても母乳が出なかったけれど授乳した 出てないのかおっぱい離すと泣く… 寝かしつけも8時からグズグズ泣きで大変だったけど、ミルクは足さずに泣いて疲れたのか寝てくれた 深夜、早朝の授乳は張りはなかったけれど前絞りでは母乳にじんでいた おっぱいが張ったのは今朝方だった 何だったんだろう… |
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  今朝は大好きなレーズンパンにオリゴ糖+きなこをトッピングして食べた 私は大のパン好き 母乳育児はパンよりご飯という食事がベストなのだろうけどストレスでストレスで  おっぱい詰まりやすい私は最初ご飯ばかりにしていたけれど、大変な育児な上に食事制限ではやるせなく朝だけでもパンに変更ホントはバター+ジャムたっぷりといきたいところだけど(希望)(笑) ヘルシーなオリゴ糖ときなこなら2枚食べてもおっぱい大丈夫みたい |
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 電動より大好きな手動搾乳機！あまり痛くないです！ |
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今日は息子の飲み方にムラがあって、両乳をしっかり飲む前に寝てしまう
今、片乳が常にパンパンで搾乳して微調整している 搾乳噐で絞って両乳の状態を合わせている感じだけれどホントは出来れば搾乳したくないのが私の考えだ ☆母乳が作られることと赤ちゃんが母乳を欲しがる時間がズレることで授乳リズムが合わない 私は母乳マッサージに通った事もあり母乳の出が良く飲み残しも手絞りしている位だから、 ムラ飲みは辛いところだ。 私は手動搾乳噐を使っている 電動は勝手な思い込みだけど痛そうな気がして(怖) 電動は知らないが、手動は絞る動作に音が出るし手が疲れるけれど私は自分のペースで絞れる手動が 合っている気がする それにしても今日は赤ちゃん寝る日だな 早朝、昼と出せてなかった便秘が解消して気持ちが良いのかな |
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 ☆材料☆(食パン8枚切2枚)・食パン2枚 ・牛乳大さじ2 ・砂糖大さじ2 ・卵1 ・バター 大さじ2 作り方 食パンを4つ切りにする牛乳、砂糖、卵を混ぜ合わせ 、食パン両側に軽く浸すフライパンにバターを入れを弱火～中火で焦げ目が付くまで焼く 出来上がり |
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授乳姿勢が悪いと母乳の出が悪いうえに、
おっぱいトラブルの原因にもなるし赤ちゃんも上手く吸えない 最近まで枕や座蒲団を重ねて重ねて授乳していた 赤ちゃんの姿勢、おっぱいの向きを合わせているうちに崩れては、 また重ねるの繰り返しが常だった授乳体勢 今頃だが、長座蒲団をグルグル巻いて3箇所位ゴムで束ねた座蒲団を作った 重ねて重ねての段取りがなくなり、赤ちゃんも沈みこむ事なくなり授乳が一気に楽になった 授乳用クッションは固い、ある程度の長さがなくちゃダメかも。 授乳に慣れてないママ、赤ちゃんにはオススメです |
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